Seit ich meine Ernährung umgestellt habe und von allem die Kalorien berechne geht es auch super!

Und ich musste feststellen, dass mir das meiste auch gar nicht mehr schmeckt.
Schokolade zum Beispiel.

Das kenne ich auch, wenn ich irgendwas lange nicht gegessen habe und mich total drauf freue und dann issses gar nicht so toll, wie in meiner Erinnerung. Das geht mir vor allem mit Fleischgerichten so, seit wir unseren Fleischkonsum so drastisch reduziert haben. Vegetarische Würstchen schmecken mir inzwischen besser, als normale ^^°

Ja, so ähnlich.
Bin bin auch viel schneller satt.

Dafür esse ich mittlerweile Früchte die ich vorher gar nicht angerührt habe, wie Anananananas und Blaubeeren.

Und öfter Salat.
Wobei der so gar kein Geschmack hat, außer man macht Soße dran, und da sind dann auch die Kalorien drin.

Insgesamt aber ist es gut wenn man so seine Lieblingssachsn hat und auch nicht drauf verzichtet, egal der Kalorien.

An den Wochenenden nehm ich eh immer bissl zu, was ich unter der Woche dann wieder abnehme, aber es ist unfair, dass ich zwei Tage brauche um ea drauf zu kriegen, und quasi 5 um es wieder runter zu bekommmen.....

So genau wiege ich mich nicht ^^° Ich hab mein momentanes Gewicht schon seit Jahren mit mal 1-2 Kilo mehr oder weniger... Etwas weniger Bauchfett und besser strapazierbare Muskeln wären aber schon schön xD

Dafür mache ich ja dann meine Übungen.
6x die Woche für circa 30 min.

Und es macht Spaß! Vorallem Hula Hoop.